Sfaturi referitoare la frumusete si dieta in perioada sarcinii
O femeie insarcinata ar trebuie sa consume zilnic: cel putin 4 cesti de lapte; doua sau mai multe fructe, una dintre ele sa fie citrica; doua sau mai multe legume, dintre care una sa fie galbena sau...
View ArticleCe este spasmofilia?
Ce este spasmofilia? Este o criza de contractii musculare violente si incontrolabile, ce apar in contextul anxietatii sau in urma unei enervari mari. Este o problema frecventa, care apare mai ales la...
View ArticleTratati simptomele menopauzei cu ajutorul plantelor
Tratamentul hormonal substitutiv prescris la menopauza este astazi proscris. In acest articol va prezentam si alte solutii pentru a ajuta femeile sa treaca peste aceasta perioada dificila. In anul...
View ArticleClik here to view.
O silueta de vis cu ajutorul oligoelementelor
Anumite vitamine si minerale pot sa ajute foarte bine in pastrarea unei siluete de invidiat. Fierul, vitamina C, magneziul.. atentie mare in ceea ce priveste oligoelementele care ne ajuta sa slabim si...
View ArticleClik here to view.
5 fructe care va pot ajuta in timp ce tineti regim
Fructele pot fi parte a unei diete sanatoase. Adaugand fructe la mesele voastre va puteti satura, chiar daca ati eliminat alte alimente din dieta. Si cum suntem siguri ca dieta de dupa Craciun va fi...
View ArticleClik here to view.
Masajul cu miere
Asa dupa cum bine stiti, proprietatile curative unice ale mierii au fost utilizate de medici in Tibetul antic de acum mii de ani. Acestia considerau ca mierea este benefica in interior, dar si pentru...
View ArticleClik here to view.
Probleme cu lactoza
Va simtiti umflati imediat dupa ce beti un pahar cu lapte? Nu sunteti singurii. Aproape 70% din populatia globului nu poate sa bea lapte sau sa manance produse lactate, fara a-si supara stomacul....
View ArticleVitamine, minerale, suplimente
Prezentare succinta despre ce inseamna vitamine, minerale si suplimente si la ce ne folosesc ele. Vitaminele Vitaminele sunt micronutrienti esentiali pentru viata si pentru un trai sanatos. Si, asa cum...
View ArticleClik here to view.
Fosforul
Acest mineral este primordial pentru soliditatea scheletului nostru. Actiunea sa este strans legata de cea a calciului. La ce este bun fosforul? Fosforul este un mineral esential, ce provoaca...
View ArticleClik here to view.
Pastele fainoase, intre mit si adevar
In acest articol va vom prezenta cateva mituri ce circula in legatura cu pastele fainoase. Pastele favorizeaza diabetul – Adevarat. Glucidele foarte rafinate, asa cum sunt pastele si pateurile, au o...
View Article
